不是逗我?上了这么多年厕所竟然用错姿势了

2019-11-13 20:34:30         浏览量:4813

[在线八卦]在这个嘴和腿无法控制的时代,“十个人九个痔疮”不仅仅是说说而已。调查显示,成人痔疮的发病率接近50%,而且这一趋势仍在上升。但大多数人可能不知道的是,菊花部这种“隐性”疾病的原因不仅仅是日常生活中的问题,还有你使用厕所的方式。

事实上,随着社会的快速发展,我们年轻时熟悉的蹲厕已经慢慢消失了。坐便器已经搬进了成千上万个家庭,因为它更加方便和舒适。然而,坐便器更容易引起肛门直肠问题,如便秘和痔疮。蹲厕和坐厕哪个更健康?平时如何正确排便?

当你环顾大自然时,你会发现人类是唯一能坐着排便的动物。如果你不相信你回家看看在你家养大的主人,标准的蹲坐和排便姿势似乎表明坐和排便不是那么自然。从人体的生理结构来看,这也是事实。坐着排便时,耻骨直肠肌将在更大程度上参与直肠。结果,肛门直肠角将变得更小,使得粪便更难通过。蹲着排便时,腹部压力会更大,这会增加肛门直肠角度,从而让粪便更顺畅地通过。

因为坐着和排便不容易,很容易造成身体毒素的积累。毒素积累时间越长,痔疮的可能性就越大。说痔疮有多痛,就是理解人们自然理解的东西,就像长在菊花上的仙人掌,平时让人坐立不安,不敢用纸擦拭,严重影响正常生活。

此外,现代人非常重视个人卫生。蹲着通常比坐在公共厕所里更受欢迎。毕竟,坐着的时候肯定会有皮肤接触。当你想到会遇到无数陌生人的屁股时,你会感到毛骨悚然吗?

凡事都有利弊,蹲在马桶里自然不是好学生。普通人长期蹲着容易头晕耳鸣,尤其是老年人和高血压患者。蹲了很长时间后站起来,血压的变化可能会引起短暂的休克。一旦倒下,后果将不堪设想。

一些数据表明,长时间蹲坐也容易引起下肢血管神经受压,诱发或加重下肢神经血管疾病,或引起膝关节损伤等问题。因此,对于肥胖、高血压患者、患有严重静脉曲张的人、孕妇和老年人来说,坐着和排便相对更容易。

另一方面,蹲式厕所不够漂亮,不符合越来越高的现代人的装修风格。显然,这是轻奢侈品和美国装饰。进入厕所时,它是一个“蹲厕”。当你想到朋友的嘲笑,你的大脑会痛。还是装修已经完成,一个好的厕所不能砸到整个蹲厕,鱼和熊掌真的不能兼得?

我们如何才能一劳永逸地“拉动”内心的平静?

事实上,如果我们再推断一次,不难发现。从人体生理结构的角度来看,当直肠肌肉和直肠形成的肛门直肠角较大,直肠较直时,排便会比较顺畅。坐在马桶里时,人体的大腿和躯干成90度角。蹲下时,人体的大腿和躯干呈35度角,所以我们只需模拟35度角的蹲姿,便可得到改善(痔疮患儿除外)。

简而言之,参考上面的图,一个小凳子放在家里的马桶旁边。上厕所时,脚垫高8-10厘米,使身体与脚形成35度的夹角。这种姿势可以增加腹部压力,有助于排便顺畅,特别适合便秘和痔疮患者。

除了姿势问题,肛门直肠疾病很容易由卫生问题引起。由于私处特殊的生理结构,用传统纸巾很难清理干净,容易隐藏污垢和细菌,这也是许多肛肠疾病的主要传染源。然而,现代技术带来了智能马桶盖。其中一个主要卖点是“温水冲菊花”。温水清洗功能可以在不刺激pp的情况下清洗污垢,从而大大减少细菌感染,预防痔疮。

同时,上厕所前,用温水冲洗可刺激菊花部位,加速其血液循环,有助于缓解疲劳,恢复和强化其功能,使排便更容易,并起到康复护理的作用。

智能马桶盖起源于美国,兴起于日本,发展于韩国。它们的功能不限于“用温水洗菊花”。不同的产品还包括许多功能点,如妇女洗涤、卫生间取暖、除臭、夜灯等。目前,日本和韩国智能马桶盖的普及率很高,但整体价格也很高。随着小米、网易等互联网品牌的进入,产品主要是性价比高,价格非常贴近人们。如果你碰巧有这个需求,最好看看。

1.预留插座:这是一种家用电器。当然,有必要看看你的马桶旁边是否有预留插座。智能马桶盖的电线长度一般为1.5m,如果插座很远,必须连接另一个接线板。如果浴室潮湿,应注意安全隐患。

2.再生水或自来水:为了保护许多新住宅区的环境,厕所将连接再生水管。再生水中杂质太多,清洗不卫生。最好不要安装它们。

3.直接(即蓄热或蓄热:蓄热原理类似于热水器。抽水马桶盖的后侧将设计一个储水罐。一定量的冲洗水将储存在储水箱中。然后冲洗水将被加热并在恒温下保温。使用时,储水罐中的冲洗水将被排出,以完成冲洗。然而,如果长时间不使用,细菌很容易在水中生长。直热式不需要储水罐,使用时,通过大功率加热器加热输水管中流动的冲洗水,达到瞬间加热的效果。加热速度快,没有水分限制,产品体积相对较小,最重要的是不会滋生细菌,干净卫生。前者价格较低,瞬时功率较小,适用于预算有限或居住在旧住宅区的用户。后者对家庭电路的要求更高,价格更高,适合预算充足的用户。

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